kuwa2004's Journal, 13 March 2014

128.5 lb Lost so far: 24.7 lb.    Still to go: 0.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1312 kcal

Fat: 33.10g | Prot: 29.20g | Carb: 153.30g.   Breakfast: 森永製菓 ウイダーinマルチビタミン(グレープフルーツ味). Lunch: イトーパン コロッケドッグ, セブンイレブン クリームパン. Dinner: 丸美屋食品 麻婆豆腐の素　辛口, アサヒビール スーパードライ, 絹ごし豆腐. more...

1907 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...