Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2014
|
169.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2014:
|
2069 kcal
|
Fat: 101.51g | Prot: 118.23g | Carb: 148.02g.
Breakfast: Останкино Говядина Европейская, Oltermanni Сыр 9%, Сваля Каша Молочная Манная с Земляникой. Lunch: Солянка Сборная Мясная, Карусель Салат из Свежей Капусты, Хлеб Бородинский. Dinner: Останкино Говядина Европейская, Finn Crisp Хлебцы сухарики ржаные, Тысяча Озер Сыр Легкий, Lindt Горький Шоколад 85%. Snacks/Other: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Пита Грик. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Paladin092's weight history
|