Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2014
|
170.9 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2014:
|
1573 kcal
|
Fat: 92.36g | Prot: 83.81g | Carb: 86.99g.
Breakfast: Оладьи, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Finn Crisp Хлебцы сухарики ржаные, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Щи, Хлеб Бородинский, Салат Овощной. Dinner: Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Малаховский Мясокомбинат Карбонад, Тысяча Озер Сыр Легкий, Finn Crisp Хлебцы сухарики ржаные. Snacks/Other: Капучино. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Paladin092's weight history
|