kuwa2004's Journal, 18 January 2014

127.9 lb Lost so far: 25.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2321 kcal

Fat: 93.32g | Prot: 90.81g | Carb: 130.96g.   Lunch: ハーフベーコン, マルちゃん正麺 豚骨味. Dinner: 赤ワイン, 牛肉のステーキ, 牛肩ばら肉, アサヒビール スーパードライ. Snacks/Other: カルビー じゃがビーうす塩味, シュークリーム. more...

1723 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours, Sitting - 7 hours. more...