gulinlin's Journal, 22 April 2021

🐶🐶體重52.3。bmi 18.5。內脂2。腰圍⬇️⋯ 正在💩💩滑📱 順便紀錄一下⋯ 順便反省講了那麼久還沒開始去運動🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️⋯

115.3 lb Lost so far: 44.5 lb. Still to go: 0.7 lb. Diet followed reasonably well.

losing 0.6 lb a week

Comments

早安！🙂

21 Apr 21 by member: tomoko sun

瘦到骨折了😱😱😱

21 Apr 21 by member: josephc0917

阿約 X墨炸雞🍗多吃一點 🤣🤣🤣 ⋯我週二晚上的3大塊炸雞🍗可能早已經沖到太平洋連體脂也⬇️

21 Apr 21 by member: gulinlin

😱😱😱 隊長我在吃早餐了照昨天的吃😅😅😅

21 Apr 21 by member: josephc0917

你的蛋餅，可以叫老闆多加一個蛋～ 😁😁

21 Apr 21 by member: gulinlin

隊長我加起司了

21 Apr 21 by member: josephc0917

起司其實是安全⋯ 只是早餐店的起司片，我一般不太吃就是了⋯

21 Apr 21 by member: gulinlin

換蛋營養好一點

21 Apr 21 by member: gulinlin

剛剛去買芝司樂自己來作😅

21 Apr 21 by member: josephc0917

不运动也能瘦就很好丫～小姐姐难道要练线条嘛？

21 Apr 21 by member: Prom-ting

隊長不用動了啦！再加運動會降到50以下了👍

21 Apr 21 by member: 我一定要成功加油

我大學畢業出社會工作的時候一直是都50以下、4字頭啊😅😅～我是後來吃素變胖快30公斤的🤣🤣～但現在已經回不去了🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️⋯

22 Apr 21 by member: gulinlin

也不是要練線條也許我一年半多沒運動是已經肌肉消失了才會體重減輕😅🤦🏻‍♀️

22 Apr 21 by member: gulinlin

約哥蛋餅可以多加一份里肌肉片，也不賴

22 Apr 21 by member: 尼歐NEO


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