Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2013
|
126.3 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2013:
|
2326 kcal
|
Fat: 71.69g | Prot: 66.02g | Carb: 366.24g.
Breakfast: Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Masło, Chleb Biały. Lunch: Lu Petitki Biszkopty, Biedronka Mięso Mielone z Szynki. Dinner: Cukier, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Masło. Snacks/Other: Jabłko, Lidl Chleb Drwalski, Masło, Lu Petitki Biszkopty, Szynka z Indyka, Lu Petitki Biszkopty, Masło, Bułka Kajzerka. more...
|
losing 13.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mad1020's weight history
|