Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2013
|
186.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 November 2013:
|
1840 kcal
|
Fat: 94.45g | Prot: 120.50g | Carb: 150.20g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Семейные Секреты Сотэ из Резаных Овощей, Русский продукт Хлеб Бородинский, Борщ Украинский. Dinner: Мясная Империя Говядина "Изысканная" в/К, Oltermanni Сыр 9%, Меридиан Крабовые Палочки. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Paladin092's weight history
|