Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
146.5 lb
Lost so far: 7.8 lb.
Still to go: 146.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 November 2020:
|
1630 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 121.13g | Carb: 146.77g.
Breakfast: Мандарины, Бондюэль Молодая Кукуруза, Активиа Йогурт без Сахара Персик, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Leor Морковь Пикантная, Активиа Йогурт без Сахара Персик, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Dinner: Pirkka Тунец в Воде, Лимон, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoriaKam's weight history
|