Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
121.7 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2020:
|
1185 kcal
|
Fat: 69.13g | Prot: 59.48g | Carb: 82.07g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%, Голубика, Marabou Молочный Шоколад с Карамелью и Кусочками Миндаля, Ikea Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Lunch: Almondy Шоколадный Торт Daim. Dinner: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Almondy Шоколадный Торт Daim. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinka_banditka's weight history
|