Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
142.2 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 142.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 July 2020:
|
1579 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 55.62g | Carb: 208.43g.
Breakfast: Чизолини Косичка Сыр Свежий, Черешня, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Перекресток Чиабатта Классическая, Клубника, Пятерочка Сахар. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Other: Черешня, Окей Хлеб Маг Заварной с Семечками, Artfruit Авокадо ХАСС, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoriaKam's weight history
|