Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
114.9 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2020:
|
1472 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 117.02g | Carb: 104.68g.
Breakfast: Ашан Клубника Свежая, Лосево Творог 0%, Вкуснотеево Ряженка 4%, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Едим Дома Спаржа Зеленая, Молоково Молоко 3,2%, Valio Сливки 10%, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Олейна Масло Растительное , Макфа Пшеничная Мука, Сахалин Рыба Корюшка Камчатская с/М, Ашан Огурец. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Лосево Творог 0%, Вкуснотеево Ряженка 4%, Ашан Клубника Свежая. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helga_muller's weight history
|