Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
119.7 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2020:
|
1160 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 65.31g | Carb: 110.33g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Молоко 1,5%, Запеканка творожная с черной смородиной. Lunch: Клубника, Просто Форель Слабосоленая, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Dinner: Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Кекс шоколадный. Snacks/Other: Окей Сыр Сулугуни. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinka_banditka's weight history
|