Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
140.9 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 140.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 April 2020:
|
1646 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 145.11g | Carb: 134.88g.
Breakfast: Тайга-Продукт Мёд Дальневосточный Липовый, Гарнец Овсяная Мука, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Банан, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Бондюэль Молодой Горошек, Куриное Филе. Dinner: С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, То, Что Надо! Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яйцо, Лента Авокадо Хаас, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Окское Яичный Белок, Фруто Няня Пюре Яблоко, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoriaKam's weight history
|