spaZm's Journal, 16 January 2020

😬😬😬😬 С большим и сильным скрипом

226.4 lb Lost so far: 18.3 lb. Still to go: 28.0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 16 January 2020:

630 kcal

Fat: 32.70g | Prot: 68.36g | Carb: 13.45g. Breakfast: Яйцо (Целое). Lunch: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. more...

442 kcal

Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

losing 4.6 lb a week

Comments

Ну, возраст же уже, потому и со скрипом :DD А вообще - терпение 😉

16 Jan 20 by member: Lantanelle

Айвсё) Этого нет и не натренируешь)))

17 Jan 20 by member: spaZm


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

spaZm's weight history