|
|
134.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2019:
|
878 kcal
|
Fat: 37.57g | Prot: 18.68g | Carb: 123.32g.
Breakfast: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Кофе, Яблочное Варенье, Худеем За Неделю Каша Овсяная Персик со Сливками. Lunch: Яшкино Конфеты Крокант, Золотой Колос Пирожное Заварное со Сливочным Кремом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зеленого Чая и Мяты. more...
|
steady weight
|
 Comments
можешь зайти ко мне в инстаграмм,делюсь,советую
asya____1
22 Nov 19 by member: Asenkaaaaaaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karina127's weight history
|