|
Пытаюсь похудеть не привышая 1600 ккал.
|
185.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 52.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 August 2019:
|
1741 kcal
|
Fat: 29.62g | Prot: 181.44g | Carb: 192.05g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Красные Помидоры, Куриные Грудки. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Грудки, Heinz Фасоль Красная Консервированная. Dinner: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Огурец (с Кожурой), Банан, Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог 0,1%, Банан. more...
|
|
2079 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 20 hours, Sleeping - 4 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksandr.S.P.B.'s weight history
|