Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
167.8 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 March 2019:
|
2205 kcal
|
Fat: 82.25g | Prot: 67.44g | Carb: 279.82g.
Lunch: Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Салат из Свеклы с Черносливом. Dinner: Зеленое Яблоко, Грейпфрут. Snacks/Other: Шоколадница Печенье Кокос-Апельсин, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Sibylla Френч-Дог, Coffee Like Моккачино. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Paladin092's weight history
|