Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
206.6 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 March 2019:
|
2355 kcal
|
Fat: 204.80g | Prot: 120.64g | Carb: 24.99g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Джаз Арахис Жареный Соленый, Окское Яйцо Отборное, Пятерочка Лук Репчатый, Ремит Бекон Венгерский, Петмол Сливки 11%, Laime Сыр Маасдам. Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Помидоры Черри, Меридиан Морской Микс в Рассоле, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svetilnik182's weight history
|