Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
134.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2019:
|
965 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 47.93g | Carb: 101.34g.
Breakfast: Яичница. Lunch: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Dinner: Вареное Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karina127's weight history
|