gulinlin's Journal, 02 January 2019

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315d 9點半 / t29 ⬆️🐷 / 🐷🐷🐷🐷 怎麼吃的🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️，這是扎實的一公斤，不是積水，又沒運動，恐怕要花點時間來還債～～ / 春節快到了，我好害怕～～ / 大家一起努力存些扣打过春節吧～～ / 我自不量力还想再下修我的目標体重 😅😅🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 第二次的目標都还沒有達到咧🤣🤣 /

122.1 lb Lost so far: 37.7 lb. Still to go: 7.5 lb. Diet followed reasonably well.

gaining 5.1 lb a week

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Comments

還好⬆️了，不會被80，🤣🤣🤣🤣

01 Jan 19 by member: gulinlin

我春節要出國了一月要減下一些不然史定了

01 Jan 19 by member: josephc0917

隊長夠痩了多吃一點🤣🤣🤣

01 Jan 19 by member: josephc0917

體脂常因為水分就變來變去的🤔

01 Jan 19 by member: 筆記彡彡

對啊，我上次成都也是爆吃，回來一量體重，積水3公斤多，因為體脂⬇️有史最低20，我就不擔心，三天就消水了，體重也回去了⋯ 但這次的體重體脂都⬆️，就大條事了⋯ 🤣🤣

01 Jan 19 by member: gulinlin

所以是因為食物內容不同嗎？

02 Jan 19 by member: 筆記彡彡

應該是，我這次回家吃很多零食餅乾蛋捲鳳梨酥蛋糕泡麵飲料⋯ 整大盒8結蛋捲我ㄧ個人嗑光⋯ 零食蛋糕數不清⋯

02 Jan 19 by member: gulinlin

8結蛋餅差點看成結8 又不知是什麼厲害食物我一包義美已經快放過期了😅😅😅

02 Jan 19 by member: josephc0917

8結好吃😋😋 隊長瘦很快，沒關係啦

02 Jan 19 by member: 尼歐NEO

所以要注意甜甜的零食⚠️

02 Jan 19 by member: 筆記彡彡

彡彡，我有很多鹹鹹的零食餅乾🍪😅😅😅😅

02 Jan 19 by member: 尼歐NEO

蛋捲真的熱量很高上次查完不大敢吃

02 Jan 19 by member: josephc0917

真的但是好好吃啊，星巴克的咖啡蛋捲也超好吃，一直也是不敢吃😅

02 Jan 19 by member: gulinlin

剛剛吃了半包原來是喜年來等下還是去跑一下😅😅😅

02 Jan 19 by member: josephc0917

家裡有一包福義軒芝麻蛋捲，我都不敢正眼瞧他😣

02 Jan 19 by member: 筆記彡彡

看到隊長吃蛋捲忍不住了還好吃兩條福義軒好吃

02 Jan 19 by member: josephc0917

我超想買半島酒店的蛋捲想超久了也不敢買家裡的蛋捲是人家送我妹的我妹知道我想吃特地給我吃我还大言不慚的說我吃3個就好結果整大盒幾乎我一個人嗑光

02 Jan 19 by member: gulinlin

隊長和妹妹好像常互相陷害

02 Jan 19 by member: josephc0917

快過年了辦公室一堆餅乾開始無限繁殖，我好害怕又要被攻陷。

03 Jan 19 by member: waterly

回家好想把兩根蛋捲一塊草莓奶酪消滅掉剛已經吃完一個紅豆餅了😭😭😭

03 Jan 19 by member: josephc0917

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