Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2012
|
156.7 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 September 2012:
|
1559 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 72.78g | Carb: 244.79g.
Breakfast: Фитаки Актив, Блюдо Готовое, Слайсы Злаковый Коктейль. Lunch: Нектарины, Жирные Сливки, Морковный Сок, Мороженое Пломбир. Dinner: Соевый Соус, Отруби Ржаные, Авокадо, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Мацони Маложирный, Персики, Арбуз. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dervo's weight history
|