|
Чёт исчез мой пост, лень писать заново)
|
218.3 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 November 2018:
|
1354 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 161.72g | Carb: 71.18g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо (Целое). Lunch: Куриные Бедрышки. Dinner: Яблоко, Киви, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
думаю, психика обитателей ФС не выдержала, поэтому админы выпилили пост.
26 Nov 18 by member: Lantanelle
|
26 Nov 18 by member: spaZm
|
Возможно, приверженцы вертикальных швов не выдержали фотографии горизонтального.
26 Nov 18 by member: Lantanelle
|
Можно было сделать ротейт....))
Глюкануло когда я увидел что показатель веса не изменился. Добавил ещё одну запись с измением веса и всё рухнуло, даже фотка на аве перестала отображаться. И все новости мои пропали Думал писать в суппорт уже
26 Nov 18 by member: spaZm
|
глючило всё часа два, но ничего не пропадало, вроде, скорее, на самом деле слабонервные кляуз настрочили
26 Nov 18 by member: maksim_l
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
spaZm's weight history
|