gulinlin's Journal, 07 November 2018

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259d 8点 t29🔼⬆️ 55.0（0.3 ）/ 量了10次，和昨晚睡前才差0.3（平時平均差0.7），可見一晚起床胖了🤔🤦🏻‍♀️，昨晚7點多太餓吃了9塊麥當當雞塊 😅😅（好像2天沒💩🤦🏻‍♀️）

121.3 lb Lost so far: 38.6 lb. Still to go: 6.6 lb. Diet followed reasonably well.

losing 0.8 lb a week

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Comments

那應該54了 😅😅😅

06 Nov 18 by member: josephc0917

果然下降⬇️0.1，恭喜隊長達標🎉🎉🎊🎊🎉🎉🎊🎊

06 Nov 18 by member: 尼歐NEO

大會報告隊長達標大家快來喔撒花🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊👏👏👏等下再80🤣🤣🤣

06 Nov 18 by member: josephc0917

🎉🎉🎉畢業生致辭。。。

06 Nov 18 by member: 95bbk

恭喜隊長...真厲害👍👍🎊🎊🎉🎉🎉

06 Nov 18 by member: LULu731

🎊💯🎊

06 Nov 18 by member: 筆記彡彡

感謝感恩大家😅😅😘😘😘😘⋯ 終於畢業了🎓😭😭😭😭⋯ 很不認真，混超久🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🐷🐷🐢🐢⋯ 不過体脂⬆️了，還沒有⬇️回到上個月28⋯ 所以我要留校察看，也要改一下目標值⋯ 繼續在這陪大家打混 ✌🏻✌🏻😎😎🤣🤣

06 Nov 18 by member: gulinlin

恭喜🎉恭喜🎊超強的👍👍👍

06 Nov 18 by member: yuzaamada

@yuzaamada 你也很厲害瘦很多

06 Nov 18 by member: gulinlin

@gulinlin 我的路還很長呢～希望能擁有像隊長一樣纖細的腿❤️❤️但最近有點疲乏，每天上來看大家的文章是我支持下去的動力🎵感覺不是一個人奮戰～😁😁

06 Nov 18 by member: yuzaamada

隊長有修圖🤣🤣🤣🤪🤪🤪 快跑

06 Nov 18 by member: josephc0917

好唷！🙂

06 Nov 18 by member: yuzaamada

隊長我停峙兩個月了乀😭😭😭

06 Nov 18 by member: josephc0917

🎊太棒了，恭喜達標🎊吃的好😋瘦的也好😍讚👍👍

06 Nov 18 by member: joyce_ch

我根本逆向操作欸!!超出起點!!😅😅😅😅

06 Nov 18 by member: mariah6166

我之前也是常卡2、3個月🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

06 Nov 18 by member: gulinlin

都55公斤了，體脂怎還有29？

06 Nov 18 by member: 鄭佩芬

不知道耶，我大學時才50，体脂也一樣偏高，可能是我的蜜大腿？？我現在內臟3，bmi19多⋯ 會不會都瘦到肌肉，但我有腹直肌🤔

06 Nov 18 by member: gulinlin

我從小体脂好像偏高，我最胖的時候75体脂到41，我70公斤開始減肥的時候 36⋯

06 Nov 18 by member: gulinlin

啾啾比我高體重比我多但体脂也比我低

06 Nov 18 by member: gulinlin

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