gulinlin's Journal, 31 October 2018

252d 8点 t28🔼⬆️ 幹嘛送我大禮啦😅😅，這樣我下個月底怎辦 😅😅😂😂，不知道是排水還是瘦到肌肉😅😅，体脂是⬆️了一点⋯

123.5 lb Lost so far: 36.4 lb. Still to go: 8.8 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 31 October 2018:

93 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

losing 17.0 lb a week

Comments

👏👏👏👍👍👍🎊🎊🎊快達標了

30 Oct 18 by member: josephc0917

熬夜也會體脂上升，或許多補眠試試？

30 Oct 18 by member: naori0618

忘記寫 2台體重機量了10次

30 Oct 18 by member: gulinlin

我不是熬夜体脂上升啦，我是前幾天吃泰式、吃很多，是吃胖的

30 Oct 18 by member: gulinlin

😂

30 Oct 18 by member: naori0618

應該吃素瘦的

30 Oct 18 by member: josephc0917

不知寄給誰了😎😎😎

30 Oct 18 by member: josephc0917

真的好羨慕

30 Oct 18 by member: mariah6166

明明越來越瘦了，還是說吃胖了😅😅

31 Oct 18 by member: 尼歐NEO

隊長我拒收喔🤣🤣

31 Oct 18 by member: 尼歐NEO

吃素那天吃很多宵夜，11點还吃泡麵炸雞，隔天有⬆️0.7啊⋯ 加前3天的泰式，一共⬆️1.2吧🤔🤔⋯ 我也不知道今早發什麼神經 ⋯

31 Oct 18 by member: gulinlin

😅😅🤣🤣😂😂 一定寄給你和約哥的啊，還有逼逼哥，每次逼逼哥⬆️紅字，我都會莫名的開心 😝😝

31 Oct 18 by member: gulinlin

所以他現在的策略是降了才po😓😓😓

31 Oct 18 by member: chenxxxcccc

尼歐哥嗎？？😅

31 Oct 18 by member: gulinlin

Bbk已經達標了吧現在在練雞肉😅😅😅

31 Oct 18 by member: josephc0917


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