karina127's Journal, 08 January 2014

143.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 22.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1239 kcal

Fat: 46.10g | Prot: 51.43g | Carb: 156.32g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Lipton Зеленый Чай. Lunch: Яблочный Сок, Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Чизбургер. Dinner: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Банан, Вода. more...

1897 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 4 hours, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...