|
Vriend is bijna terug van vakantie. Ik kwam gisteren naar zijn huis en dan zijn moeder kwam naar binnen. Ik had haar nog niet eerder ontmoetten.. dus het was er grappig. .. gelukkig het ging goed ;)
|
121.7 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 September 2018:
|
1892 kcal
|
Fat: 94.22g | Prot: 148.66g | Carb: 113.49g.
Lunch: Oreo Crispy & Thin, Fried Egg, Jan Poffertjes, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Blueberries, Milbona Skyr Vanille. Dinner: AH Excellent Zongedroogde Tomaten, AH Varkenshaas, Bon Appetit Zuivelspread Bieslook, AH Sugar Snaps, Aldi Mozzarella, Jumbo Rucola, AH Champignons, Black Olives. Snacks/Other: Sweet or Dark Chocolate, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, California Rolls. more...
|
|
1345 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|