95bbk's Journal, 09 August 2018

DAY149/BW74. 9/BF20. 4/MUSCLE41. 4

165.1 lb Lost so far: 14.1 lb. Still to go: 4.2 lb. Diet followed reasonably well.

losing 6.2 lb a week

Comments

又降了 bbk到底怎麼練的🤔🤔🤔

09 Aug 18 by member: josephc0917

他東西越吃越少只有湯的料比較多

09 Aug 18 by member: chenxxxcccc

對對對吃很少啊薄薄的一層飯啊⋯

09 Aug 18 by member: gulinlin

葛格又綠色了⋯

09 Aug 18 by member: gulinlin

又沒有看他運動🤔🤔🤔

09 Aug 18 by member: josephc0917

他都偷偷默默的來～～～🤔🤔🤔

09 Aug 18 by member: DeirdreSung

看逼哥的照片，絕對有運動啦，不然腹肌怎麼來的，就那個豪華更衣室那張照片啊。👍👍

09 Aug 18 by member: 尼歐NEO

他有買8公斤壺鈴家裏還有單槓啊

09 Aug 18 by member: gulinlin

真正好野人是bbk😎😎😎

09 Aug 18 by member: josephc0917

誤會隊長了

09 Aug 18 by member: josephc0917

約哥誤會我了。高雄房子大部份都比淡水以北便宜，比較有生活品質！我也是作作核心，現在在等拉脖子哩！！

09 Aug 18 by member: 95bbk

妹妹記憶真好！

09 Aug 18 by member: 95bbk

Bbk的壼鈴單槓好像沒發露到但他也很少po運動都偷偷練跟尼歐一樣🤔🤔🤔

09 Aug 18 by member: josephc0917

哈哈，我的壺鈴說出來會被笑！羽量級。我就飛輪，核心，單槓。

09 Aug 18 by member: 95bbk


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