|
😣 Даже 30.000 шагов в день не помогли, вывод - жона меня полнит 😁😁😁
|
217.6 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 June 2018:
|
1207 kcal
|
Fat: 36.95g | Prot: 143.09g | Carb: 71.38g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Кофе Эспрессо, Яйцо. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Черешня, Куриное Филе. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Dr. Korner Хлебцы Черничные. more...
|
gaining 5.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
spaZm's weight history
|