gulinlin's Journal, 07 May 2018

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76d 現世報，越來越肥，我完蛋了啦 😰😰😱😱😨😨😭😭。今天休假比較晚起晚量。体脂有ㄧ直掉，本來32.初，今天又降到31.8。不知道真假⋯⋯

136.5 lb Lost so far: 23.4 lb. Still to go: 21.8 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 07 May 2018:

52 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

gaining 3.9 lb a week

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Comments

體脂有降還好啦我是體重體脂都往上升😭

06 May 18 by member: josephc0917

多喝水❤️

06 May 18 by member: fangya

我水真的喝很少，有時候1000不到

06 May 18 by member: gulinlin

上面那條線越來越短、越來越短⋯⋯😭😭

06 May 18 by member: gulinlin

不用擔心，應該只是昨天的炒飯？

07 May 18 by member: leon_tsai

降體脂比較棒吧！👍👍👍

07 May 18 by member: Angel Lin mom of 4 babs

如果之前都沒吃碳水化合物，最近又有攝取比較多的話，那是水份的重量

07 May 18 by member: alexman300

掉體脂很好啊～我跟你一樣水喝很少😭

07 May 18 by member: 弦Jill

體脂肪有掉不錯啊，喝無糖綠茶補充一些水份也可以。

07 May 18 by member: 95bbk

沒關係啦，我明天陪妳（我要挑戰國賓Buffet!) 。。。握拳！

07 May 18 by member: 95bbk

我想也是，體脂下降比較讓人開心呀👍🏻健康更重要

07 May 18 by member: junius_

但我还是希望頭像旁邊那條線越來越長啊⋯⋯😅😅⋯⋯ 而且我今天休假，已經豁出去亂吃一通了，吃非常非常多，肚子像無底洞一樣，还吃了很大一塊蛋糕😅😅⋯⋯ 我死定了，我是想，不然這兩天亂吃當做出國旅遊⋯⋯

07 May 18 by member: gulinlin

我現在才知道頭像旁的線是有意義的難怪我的好短😭😭😭要加油了💪

07 May 18 by member: josephc0917

gulinlin 休假好好犒賞自己，但我相信你離目標會越來越近的，只是時間問題。josephc0917 以為那條線是裝飾用的，我笑了😂

07 May 18 by member: junius_

相信我！鏡子跟緊身牛仔褲比體重機上的數字準！😂

07 May 18 by member: rubytzeng

因為之前看了一下覺得有些人很瘦那條線還是不長啊所以就自我感覺良好至今 😭😭😭

07 May 18 by member: josephc0917

我也是妳說了之後才注意到頭像旁的那條線

07 May 18 by member: chenxxxcccc


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