Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
144.0 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2017:
|
1593 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 53.42g | Carb: 202.70g.
Breakfast: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе с Молоком, Кукурузные Хлопья, Цельное Молоко. Lunch: Роо Сендвич с Курицей, Чай Несладкий, Блины на Молоке. Dinner: Шоколадная Стружка, Бастурма, Мороженое, Пиво, Клубника. Snacks/Other: Роо Сендвич с Курицей. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
klavka's weight history
|