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Jejum 16/8 .... hoje eu aguentaria mais tempo...porém tenho uma rotina....
Diet Calendar Entry for 22 May 2017:
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468 kcal
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Fat: 26.58g | Prot: 23.85g | Carb: 33.31g.
Lunch: Rúcula, Alface, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Spoleto Cenoura, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Other: Café com Leite Integral, Bolo de Arroz, Qualitá Pão de Queijo Coquetel. more...
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