Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2014
|
196.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 63.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2014:
|
2417 kcal
|
Fat: 73.69g | Prot: 86.17g | Carb: 364.99g.
Breakfast: Сахарный Песок, Чай, Сливочное Масло, Ламбер Сыр, Любятово Печенье Топленое Молоко, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Котлета Куриная, Рот Фронт Птичье Молоко, Зефир, Банан. Lunch: Колбаса Докторская, Борщ, Зефир, Чай с Сахаром. Dinner: Чай с Сахаром, Помидоры, Макфа Вермишель, Огурец (с Кожурой), Макфа Вермишель, Котлета Куриная. Snacks/Other: Каша Пшенная на Молоке, Яблоко. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
almit's weight history
|