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azúcar fuera
pan poco
vino menos
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162.7 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 August 2014:
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2018 kcal
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Fat: 99.64g | Prot: 103.66g | Carb: 144.39g.
Breakfast: Miel, Pan Integral de Centeno, Yosoy Bebida de Avena, Tortilla de Huevo, Café con Leche, Té (Infusión). Lunch: Yosoy Bebida de Avena, Café, Manzanas Rojas Deliciosas, Aguacate, Nueces, Salmón al Horno o a la Parrilla, Verdifresh Brotes Tiernos. Dinner: Ginebra y Tonica, Vino Tinto de Mesa, Caballa, Aguacate, Queso Fresco, Tomates, Lechuga. more...
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losing 0.2 lb a week
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