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04 September 2018
Mais uma vez presente da chefe...biscoitinhos de mel...o cheiro é maravilhoso...Mas o gosto vou deixar para minha mãe....
Firme e forte, rumo a meta.
Falta 9 kg...
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03 September 2018
O corpo humano é uma coisa de louco...Dia 19/08 comi tudo e mais um pouco do que não poderia...chocolate, bolo, pão, pizza, doces, etc....
Pesagem dia 26/08: -1,4kg...
Aí pensei, poxa se eu fizer bem certinho então vou emagrecer mais neste semana....
Resisti as tentações da TPM, ingeri até 20 gr de carboidratos líquidos por dia, bebi muita água, cortei adoçante do café, dei um bolo de chocolate (que eu amo) para minha mãe, fui forte!!!
Pesagem dia 02/09: +700gr...
Ontem fiquei triste e comi um monte...vamos aguardar a próxima pesagem....
(8 comments)
02 September 2018
Estou triste. Pela primeira vez desde que comecei a LC ñ perdi peso. Resisti as tentações nesta fase de TPM, mas ñ valeu a pena...😓😓😓
(5 comments)
02 September 2018
Weigh-in:
152.6 lb
lost so far:
17.2 lb
still to go:
20.3 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 1.5 lb a week
29 August 2018
Farofa LC. Linguiça fininha cozida e depois frita com alho, cebolinha, ovo e por último farinha de linhaça dourada!! Delicia...
(2 comments)
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