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15 May 2018
어제랑 같은 탄단지! 구운계란대신 치즈를 듬뿍넣어 계란말이를 만들고 바질을 솔솔뿌려 완성! 방탄디카페인 대신 스벅 히비스커스 따뜻하게 한잔! 키토빵을 도전하고픈데...증량템이라기에 고민중ㅜㅜㅜ
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14 May 2018
점심도시락-아보카도 사워크림 방울토마토 구운계란 슬라이스치즈 방탄스벅디카페인커피
(6 comments)
14 May 2018
키토플루인가...
Weigh-in:
110.0 lb
lost so far:
2.4 lb
still to go:
8.6 lb
Diet followed reasonably well
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losing 13.9 lb a week
13 May 2018
+ 누티바 코코넛오일까지!
트레이더스 저탄고지 장보구 왓당!! 등골은 휘지만, 효과는 짱! 건강도 짱!!
(5 comments)
13 May 2018
아보카도1/2 사워크림 버터구이삼겹+치즈슬라이스
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