beatrice.1971 - Member

beatrice.1971

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Weight History

Start Weight

178.6 lb

Lost so far: 2.4 lb

Current Weight

176.1 lb
Performance: losing 3.1 lb a week

Goal Weight

165.3 lb

Still to go: 10.8 lb

Depuis que j'ai mon cookéo je ne cuisine qu'avec ça et je mange beaucoup moins gras

beatrice.1971's Weight History

	patrice65
	last weighin: gaining 3.1 lb a week

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cals: 502kcal | fat: 23.94g | carbs: 48.19g | prot: 30.98g

Un plat d'endives (chicons pour les nordistes) au jambon, avec béchamel maison. Rien que du traditionnel, un régal.

cals: 128kcal | fat: 2.67g | carbs: 21.89g | prot: 5.05g

Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.

cals: 120kcal | fat: 2.84g | carbs: 19.69g | prot: 7.60g

Cette purée accompagne très bien tout type de viande. C'est un bon moyen de manger des légumes.

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	1 serving Dolce Gusto Café au Lait
	1 lump, 2 cubes Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux)
	1 serving Marque Repère Emmental
	Housework
	Cooking
	Watching TV/Computer