Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
anastas.sevast
anastas.sevast
Joined February 2021
Posts
155
Following
0
Followers
932
Weight History
Start Weight
178.6 lb
Lost so far:
28.0 lb
Current Weight
150.6 lb
Performance:
losing 0.5 lb a week
Goal Weight
121.3 lb
Still to go:
29.3 lb
Follow
Настя🌟 Inst: sevastyan.fit
Сертифицированный персональный фитнес-тренер
КМС по народному жиму
КМС по жиму лёжа
И просто человек, который изменил свое тело, полюбил тяжелый спорт, а теперь обрел новую профессию❤️🔥
anastas.sevast's Weight History
view anastas.sevast's complete history
Other Related Links
Members
Members
Forums
anastas.sevast's Recent Food & Exercise
0.87 serving Избенка Запеканка Творожная 3,5%
0.39 serving Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы
0.16 serving Natura Моцарелла
view diet calendar