Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
119.7 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2018:
|
1405 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 120.75g | Carb: 121.51g.
Breakfast: Аланталь Сыр Легкий 17%, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Parmalat Молоко 1,8%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, На Зубок Изюм, Дикси Яблоки Гренни Смит, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Капуста Тушеная, Куриные котлетки. Dinner: Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Творог 0%. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Bombbar Протеиновый Батончик, Большая Кружка Йогурт 2%, Геркулес Монастырский, На Зубок Изюм, На Зубок Курага, Замороженная Вишня, Campina Сливки Порционные, Bombbar Протеиновый Батончик, На Зубок Арахис. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|