Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
149.5 lb
Lost so far: 76.5 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 April 2018:
|
1260 kcal
|
Fat: 63.35g | Prot: 55.02g | Carb: 120.58g.
Breakfast: Пасха Творожная, Крупно Смесь Зерновых Хлопьев "7 Злаков", Белый Город Молоко 2.5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Вареное Яйцо. Lunch: Кабачок Гриль, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: из Николаевки Кефир 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Окрошка с Куриным Филе. Snacks/Other: Агуша Цыпленок и Говядина, Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anannenkova's weight history
|