Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
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147.0 lb
Lost so far: 84.4 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 April 2018:
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1848 kcal
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Fat: 49.48g | Prot: 198.04g | Carb: 156.99g.
Breakfast: Braeburn Äpfeln, Birnen, Aldi Magerquark, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ananas, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Be Light Körniger Frischkäse, Erdbeeren. Dinner: Erlenhof Grüner Spargel, Gurke (Geschält), Radieschen, Dijonsenf, Balsamico, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Rispentomaten, Gemüsebrühe, Hähnchenbrustfilet, Möhren, Chinakohl, Alpro Kokosmilch, Kokos, Champignons , Kokosöl. Snacks/Other: Lindt Lindor Kugeln, Blutwurst, SPAR Stangensellerie, Alpenmark Knoblauch Frischkäsezubereitung, Getrocknete Pflaumen, Ziegenkäse (Weich), Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Magerquark, Möhren, Ricola Kräuter-Karamell, Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Harzer Harzer Käse. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Guten Morgen liebe Andrea🌞
07 Apr 18 by member: 24Shana
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07 Apr 18 by member: Ranger 1966
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07 Apr 18 by member: schockokrossi
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Hihi,hab doll schmunzeln müssen als deinen Schokohasenverzicht mitbekommen hab-vllt war's ja doch ganz gut!Schönes Wochenende,dir!🤗💕
07 Apr 18 by member: lovelypeace
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07 Apr 18 by member: Chubbything
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Moin zusammen ... hab gar nix in den Text geschrieben oben, weia wie unfreundlich ... ich wünsche natürlich allen auch den schönsten Samstag den man heute haben kann 😃👍🏻😘👋🏻
07 Apr 18 by member: andreacgn
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Nein, lovelypeace ... das war nicht gut!!! 😩 ... ich spüre immer noch eine schokololadig-emotionale Niedergeschlagenheit .... jawollja!!!!
07 Apr 18 by member: andreacgn
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hallo eiserne lady, lebt der hase noch? dir ein schönes wochenende 😊
07 Apr 18 by member: mbkrebs
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Jo, lebt noch .... steht im Büro und hat Ruhe vor mir 😃
07 Apr 18 by member: andreacgn
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