|
Ползём🤗😁😁😁
|
151.2 lb
Lost so far: 74.7 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 March 2018:
|
1423 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 86.80g | Carb: 121.61g.
Breakfast: Овсяноблин +, Пятерочка Банан, Сыр Российский, Помидоры, Магнит Манго. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Борщ с Говядиной. Dinner: Магуро Щупальца Кальмара, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль. Snacks/Other: Любимый Город Творог 5%, Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки, Пятерочка Груша Желтая, Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anannenkova's weight history
|