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Hoje.. hehe por incrível que pareça me acabei no final de semana com doces eu amo doces e ainda perdi peso... Hoje vou no desafio do Ovo por 3 dias... Vamos que Vamos... Feliz!
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148.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 March 2018:
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464 kcal
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Fat: 28.38g | Prot: 29.54g | Carb: 24.16g.
Lunch: Banana-Maçã, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Dinner: Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. more...
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losing 2.6 lb a week
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