Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
120.8 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 March 2018:
|
1295 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 94.97g | Carb: 131.51g.
Breakfast: Персидский Базар Изюм, Ореховая Долина Фундук, Parmalat Молоко 1,8%, Красная Цена Чернослив, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Националь Греча Ядрица, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Томатный соус, Куриные оладушки. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Пицца, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Ореховая Долина Фундук, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Сибирская Клетчатка Супер Черника, Яичный Белок, Магнит Банан, Столыпинская Ферма Творог 0%. more...
|
|
1335 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|