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Bin Zufrieden 🤗😃 ... hab mich jetzt wieder eine Woche nicht auf die Waage gestellt und bin aber ganz ehrlich, das meine Hoffnung, rein vom Körpergefühl her, anders lag ... ich bin mir sogar sicher, das ich durchs nicht tägliche Wiegen bestimmt was verpasst habe 🤔😳 ... Vermutungen und Spekulationen am frühen Morgen 😂, Jammern auf hohem Niveau... ach, was gehts mir / uns gut 👍🏻😃 ... wünsche Euch allen einen wunderschönen Tag 👋🏻😘
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145.5 lb
Lost so far: 86.0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 March 2018:
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1414 kcal
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Fat: 29.46g | Prot: 165.71g | Carb: 127.54g.
Breakfast: Aldi Magerquark, Be Light Körniger Frischkäse, Chiquita Banane, Erdbeeren, Ananas, Lidl Heidelbeeren. Dinner: Lyttos Schafskäse Leicht, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Aldi Blumenkohl Röschen, Möhren, Aldi Kohlrabi, Ei, Aldi Blumenkohl Röschen, Rosenkohl, Champignons. Snacks/Other: Aldi Magerquark, Eiklar, Zitronensaft, Ricola Kräuter-Karamell, Milfina Milch 1,5% Fett, Schwartau Coffee Shop Vanille Sirup Zuckerfrei. more...
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losing 0.4 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 😀
06 Mar 18 by member: MoFu27
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Auch Dir einen wunderschönen jammerfreien Tag!
06 Mar 18 by member: marcothebrain
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06 Mar 18 by member: schockokrossi
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06 Mar 18 by member: CT246
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06 Mar 18 by member: mbkrebs
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Das Gewicht kann sich doch sehen lassen! Wünsche dir auch einen guten Morgen :)
06 Mar 18 by member: LillyMunster82
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Das Halten ist auch eine Kunst für sich...machst Du doch supi😉Schönen Tag noch🌞
06 Mar 18 by member: *Skorpion-Queen*
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Bin mal gespannt, ob ich das auch mal mich traue :-). Läuft jedenfalls supi bei dir!
06 Mar 18 by member: Cocktailnase
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Ich glaube aber, das ich mich wieder täglich wiegen werde 🤔 ... hab wirklich das Gefühl sonst was zu verpassen 🙄🤭
06 Mar 18 by member: andreacgn
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Yeah! Wiegen, wiegen, wiegen :-)
07 Mar 18 by member: Cocktailnase
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