Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
155.9 lb
Lost so far: 70.1 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2018:
|
1419 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 106.95g | Carb: 132.33g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Вареное Яйцо, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Ленивые Голубцы , Куриный Суп с Овсяными Клецками. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Курица Терияки, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Пудинг Творожный (Шоколад+Банан), Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anannenkova's weight history
|