Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
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224.2 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 March 2018:
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1457 kcal
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Fat: 73.85g | Prot: 86.64g | Carb: 131.36g.
Breakfast: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Magerquark, Grapefruit (Pink und Rot), Heidelbeeren, Crownfield Kernige Haferflocken. Lunch: Baktat Rote Linsen Gekocht, Aldi Hirtenkäse, Rote Tomaten, Zucchini. Dinner: Milbona Joghurt Natur, Blumenkohl, Rote Tomaten, Avocado, Gekochtes Ei. more...
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losing 0.4 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, gut gemacht👍 Schönen Tag wünsche ich dir😘
02 Mar 18 by member: sandram.80
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Danke euch auch. Aber es ist deprimierend das so wenig runter geht diese Woche. Ich hätte so auf den Uhu 🦉 gehofft. Ich gehe wieder täglich auf die Waage. Da ist man strenger mit sich wenn’s nicht so gut läuft
02 Mar 18 by member: AnKeCOC
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