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Como meta da semana, tinha que perder 1 kg. Com muito esforço... Consegui!!! 😍😍😍😍
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234.6 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 February 2018:
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1170 kcal
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Fat: 47.75g | Prot: 46.05g | Carb: 143.36g.
Lunch: Danone Danoninho, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Dinner: Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Other: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Salgada, Cenouras. more...
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losing 4.6 lb a week
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