|
Пока 👋 КД😀😂😂😂
|
160.1 lb
Lost so far: 65.9 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2018:
|
1339 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 71.61g | Carb: 138.80g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Увелка Хлопья 5-Ти Зерновые Тонкие, Вареное Яйцо, Малютка Каша Рисовая с Яблоком и Бананом. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Баклажанная Икра, Суп-Лапша Куриная. Dinner: Гречка Отварная, Котлетки «Мечта Зятя»😂. Snacks/Other: Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пятерочка Груша Китайская. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anannenkova's weight history
|