Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
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147.5 lb
Lost so far: 84.0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 February 2018:
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1602 kcal
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Fat: 79.57g | Prot: 108.11g | Carb: 116.39g.
Breakfast: Milfina Streichfein Ungesalzen, Babybel Mini Babybel, Kirschtomaten, Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Homann Metzger Fleischsalat, Nutella Nutella, Aldi Holländischer Gouda, Kamps Mehrkornbrötchen. Dinner: Kohlrabi, Möhren, Ei, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, German Vegetable Broth, Käse in salzlake, Honey Peppers, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Tomate, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Balsamic Vinegar, Feldsalat, Senf, Radieschen, Gurke. Snacks/Other: Harzer Harzer Käse, Ricola Kräuter-Karamell, Ja! Schlagsahne, Kaffee mit Milch, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl. more...
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losing 0.9 lb a week
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 Comments
Hi Andrea, TOP! Wünsch dir einen schönen, restlichen Tag! LG
06 Feb 18 by member: Nizzy1988
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Danke ... das wünsch ich Dir auch 👋🏻🤡
06 Feb 18 by member: andreacgn
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06 Feb 18 by member: Viviace
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Keine 2kg, dann ist Dein Ziel erreicht....Ich warte an der Ziellinie und schwenke schon die blaue Fahne💙
06 Feb 18 by member: *Skorpion-Queen*
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Super, Andrea! Du bist auf dem richtigen Weg :)
06 Feb 18 by member: LillyMunster82
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Jetzt hab ich mal ne Woche nicht aufgeschrieben und auch nicht jeden Tag gewogen ... dadurch wird die Abnahme zwar auch nicht mehr, aber irgendwie ist alles was entspannter 🤔 ... so, und jetzt steht erstmal Karneval vor der Türe 🤗🤡😂🤪
06 Feb 18 by member: andreacgn
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Supi! Und viel Spaß beim Feiern! 🎉🎉🎉
06 Feb 18 by member: Luise Freiheit
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06 Feb 18 by member: Soleil_87
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Narri und Narro sag ich da nur! :-)
06 Feb 18 by member: marcothebrain
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Toll, dass du es ohne aufschreiben und wiegen so gut hinkriegst 👍 viel Spaß auf der Fasnet oder wie es bei Euch heißt Karneval 🎉
06 Feb 18 by member: iffizenker
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Oder wie man hier auch lokal ruft: Blitzschlag - Fürio oder Chrut - Schlämpe
06 Feb 18 by member: marcothebrain
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06 Feb 18 by member: Viviace
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Viel Spaß in der närrischen Zeit😉
06 Feb 18 by member: *Skorpion-Queen*
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Vielen Dank ihr lieben ... 🤪🤡👍🏻🥂
06 Feb 18 by member: andreacgn
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