Himbeere62's Journal, 28 January 2018

199.5 lb Lost so far: 5.5 lb.    Still to go: 60.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1595 kcal

Fat: 57.64g | Prot: 73.97g | Carb: 178.99g.   Breakfast: Allos Hof Gemüse Brotaufstrich - Steffis Spinat Pinienkerne, Roggenbrötchen. Lunch: Aldi Cashewkerne, Alnatura Dinkelvollkorn Spaghetti, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche. Dinner: Leinöl, Leinöl, Bio-Zentrale Soja-Geschnetzeltes, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche. Snacks/Other: Kuhbonbon Caramel Vegan, Kuhbonbon Caramel Vegan, Schöller Kaktus Eis. more...

2214 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...